Wie der Begriff schon sagt, bezeichnet Burn-out einen Zustand des absoluten Ausgebrannt seins. Dieser entsteht in der Regel als Reaktion auf lang anhaltenden Energieeinsatz und chronischen Stress - psychischen wie physischen, wobei der Mensch die Fähigkeit zur Regeneration längst verloren hat. Am Anfang steht häufig ein Ungleichgewicht zwischen Anforderungen der Person an sich selbst bzw. der Anforderung der Arbeitssituation und der Möglichkeit diese Ansprüche zu erfüllen. Im Endstadium ist der Betroffene nicht mehr in der Lage irgendetwas zu tun oder gar zu arbeiten. Die emotionale, geistige und körperliche Erschöpfung ist allumfassend. Das tückische am Burn-out ist, daß es sich dabei um einen Prozess handelt, der sich schleichend entwickelt und so den Leidtragenden oft erst bewußt wird, wenn gar nichts mehr geht.

Ursachen Burnout